top of page
IMG_5929.HEIC

効率の良いダイエットや筋肉増加を目指す方へ

   リバウンドをしないダイエットプラン
   目的に応じたトレーニングの実施と指導
​   きれいなボディラインをつくる

   栄養や生活習慣へのアドバイス
   健康的な身体づくり

​ボディメイク

個々の状態に合わせたプランを

提案・実施いたします

さまざまなボディメイクの方法を実施可能です

 〇 ボディメイクの進め方の目安

  ホームメニュー(ご自宅での取り組み)がメイン … 2~4回/月

  ユールメニュー+ホームメニュー … 4回/月

  ユールメニューがメイン … 8~9回/月         など

IMG_8353.PNG
IMG_8416.JPG
2018-04-09 19-59-56 880.jpg
IMG_8354.PNG

栄養資格あり

​増量・減量

​各種測定

アプローチの流れ(初回)

  1.ご相談とご説明  Counseling          
  お話を伺いながら目標や方針を決めていきます。
  日常生活のご様子、食事や運動習慣などを伺ってまいります。


  2.身体状況の確認  Condition Check       
  現在のお身体の状態をチェックし,よりよい進め方を決めていきます。
​  体組成や周径、筋力や柔軟性などを必要に応じて計測いたします。

  3.トレーニングや栄養指導  Training&Approach  

  ご相談内容やお身体の状態に合わせて、アプローチを行います。
​  トレーニングや栄養の方法を個々の状態に合わせて進めてまいります。

 

さまざまな要望に対応いたします。
まずはお気軽にご相談ください。

2022 新ロゴ.jpg

ケア&トレーニング ユール / ゆうる整体院

​〒028-1342 岩手県下閉伊郡山田町川向町7-15

TEL:050-7110-3093 

メール:youll.care@gmail.com

​  営業時間  9:00~22:30 土日祝日営業(不定休)
 ● 予約制できるかぎり直前のご予約にも対応)

【最新情報やご連絡はこちらから】

  • Facebook Social Icon

LINE公式アカウント

QRコード

bottom of page