
ボディメイク



効率の良いダイエットや筋肉増加を目指す方へ
✓ リバウンドをしないダイエットプラン
✓ 目的に応じたトレーニングの実施と指導
✓ きれいなボディラインをつくる
✓ 栄養や生活習慣へのアドバイス
✓ 健康的な身体づくり
個々の状態に合わせたプランを
提案・実施いたします
さまざまなボディメイクの方法を実施可能です


〇 ボディメイクの進め方の目安
●ホームメニュー(ご自宅での取り組み)がメイン … 2~4回/月
●ユールメニュー+ホームメニュー … 4回/月
●ユールメニューがメイン … 8~9回/月 など






